/* ============================================================
   Ernährungsberatung – Lern- & Quiz-App
   Design: "Lernkompendium" – Tannengrün · Gold · Creme
   ============================================================ */

:root {
  --gruen-900: #1d4a36;
  --gruen-700: #2f6b4f;
  --gruen-500: #4a8a68;
  --gruen-100: #e7f0ea;
  --gold-600: #b88a2b;
  --gold-500: #c79a3b;
  --gold-100: #f6edd6;
  --creme: #f4efe4;
  --papier: #fffdf8;
  --tinte: #233028;
  --tinte-weich: #586660;
  --linie: #e3ddcf;
  --rot: #c0413b;
  --rot-100: #fae8e6;
  --blau: #3f6fa6;
  --blau-100: #e7eef6;
  --teal: #2f8a7e;
  --teal-100: #e3f1ee;

  --schatten: 0 2px 10px rgba(31, 74, 57, .08);
  --schatten-stark: 0 8px 28px rgba(31, 74, 57, .16);
  --radius: 16px;
  --radius-s: 11px;
  --maxw: 720px;

  --font: "Segoe UI", system-ui, -apple-system, Roboto, "Helvetica Neue", Arial, sans-serif;
  --serif: Georgia, "Times New Roman", serif;
}

* { box-sizing: border-box; -webkit-tap-highlight-color: transparent; }

html, body {
  margin: 0;
  padding: 0;
  background: var(--creme);
  color: var(--tinte);
  font-family: var(--font);
  font-size: 17px;
  line-height: 1.55;
  -webkit-text-size-adjust: 100%;
}

body {
  min-height: 100dvh;
  display: flex;
  flex-direction: column;
}

/* ---------- Topbar ---------- */
.topbar {
  position: sticky;
  top: 0;
  z-index: 20;
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: 6px;
  padding: max(10px, env(safe-area-inset-top)) 14px 10px;
  background: var(--gruen-700);
  color: #fff;
  box-shadow: var(--schatten);
}
.topbar .back {
  appearance: none;
  border: none;
  background: rgba(255,255,255,.14);
  color: #fff;
  width: 38px; height: 38px;
  border-radius: 10px;
  font-size: 26px;
  line-height: 1;
  cursor: pointer;
  flex: 0 0 auto;
}
.topbar .back:active { background: rgba(255,255,255,.28); }
.brand {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: 9px;
  font-weight: 650;
  letter-spacing: .2px;
  cursor: pointer;
  user-select: none;
}
.brand-mark { font-size: 22px; }
.brand-text { font-size: 18px; }
.topbar-spacer { flex: 1; }

/* ---------- Layout ---------- */
.app {
  flex: 1;
  width: 100%;
  max-width: var(--maxw);
  margin: 0 auto;
  padding: 18px 16px 40px;
}
.footer {
  text-align: center;
  font-size: 12.5px;
  color: var(--tinte-weich);
  padding: 14px 16px calc(16px + env(safe-area-inset-bottom));
  background: var(--creme);
}

/* ---------- Typo ---------- */
h1, h2, h3 { font-family: var(--serif); color: var(--gruen-900); line-height: 1.2; }
.page-title { font-size: 26px; margin: 4px 0 2px; }
.page-sub { color: var(--tinte-weich); margin: 0 0 18px; font-size: 15.5px; }
.eyebrow {
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 2px;
  font-size: 12px;
  font-weight: 700;
  color: var(--gold-600);
  font-family: var(--font);
}

/* ---------- Home: Modulkacheln ---------- */
.hero {
  background: linear-gradient(135deg, var(--gruen-700), var(--gruen-900));
  color: #fff;
  border-radius: var(--radius);
  padding: 20px 20px 22px;
  margin-bottom: 20px;
  box-shadow: var(--schatten-stark);
}
.hero .eyebrow { color: var(--gold-500); }
.hero h1 { color: #fff; font-size: 25px; margin: 8px 0 6px; }
.hero p { margin: 0; color: rgba(255,255,255,.85); font-size: 15px; }
.hero-stats {
  display: flex;
  gap: 18px;
  margin-top: 16px;
  flex-wrap: wrap;
}
.hero-stat b { display: block; font-size: 22px; font-family: var(--serif); }
.hero-stat span { font-size: 12.5px; color: rgba(255,255,255,.8); }

.section-label {
  display: flex; align-items: center; gap: 10px;
  margin: 6px 2px 12px;
}
.section-label h2 { font-size: 17px; margin: 0; }
.section-label .line { flex: 1; height: 1px; background: var(--linie); }

.modul-grid { display: grid; gap: 12px; }

.modul-card {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: 14px;
  background: var(--papier);
  border: 1px solid var(--linie);
  border-left: 5px solid var(--akzent, var(--gruen-500));
  border-radius: var(--radius-s);
  padding: 14px 15px;
  cursor: pointer;
  box-shadow: var(--schatten);
  transition: transform .12s ease, box-shadow .12s ease;
  text-align: left;
  width: 100%;
  font: inherit;
  color: inherit;
}
.modul-card:active { transform: scale(.985); }
.modul-card .emoji {
  font-size: 30px;
  width: 48px; height: 48px;
  display: grid; place-items: center;
  background: var(--akzent-bg, var(--gruen-100));
  border-radius: 12px;
  flex: 0 0 auto;
}
.modul-card .mc-body { flex: 1; min-width: 0; display: block; }
.modul-card .mc-title { display: block; font-weight: 650; font-size: 16.5px; color: var(--gruen-900); }
.modul-card .mc-meta { display: block; font-size: 13px; color: var(--tinte-weich); margin-top: 2px; }
.modul-card .mc-prog {
  display: block; margin-top: 8px; height: 6px; border-radius: 4px;
  background: var(--linie); overflow: hidden;
}
.modul-card .mc-prog i {
  display: block; height: 100%;
  background: var(--akzent, var(--gruen-500));
  width: var(--p, 0%);
  transition: width .3s ease;
}
.modul-card .chev { color: var(--linie); font-size: 26px; flex: 0 0 auto; }

/* ---------- Buttons ---------- */
.btn {
  appearance: none;
  border: none;
  border-radius: 12px;
  padding: 14px 18px;
  font: inherit;
  font-weight: 650;
  cursor: pointer;
  display: inline-flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  gap: 9px;
  transition: transform .1s ease, background .15s ease, box-shadow .15s ease;
}
.btn:active { transform: scale(.98); }
.btn-primary { background: var(--gruen-700); color: #fff; box-shadow: var(--schatten); }
.btn-primary:hover { background: var(--gruen-900); }
.btn-gold { background: var(--gold-500); color: #3a2c06; box-shadow: var(--schatten); }
.btn-gold:hover { background: var(--gold-600); color: #fff; }
.btn-ghost { background: var(--papier); color: var(--gruen-900); border: 1px solid var(--linie); }
.btn-block { display: flex; width: 100%; }
.btn-lg { padding: 16px 20px; font-size: 17px; }

/* ---------- Modul-Menü ---------- */
.modus-grid { display: grid; gap: 12px; margin-top: 6px; }
.modus-card {
  display: flex; align-items: center; gap: 15px;
  background: var(--papier);
  border: 1px solid var(--linie);
  border-radius: var(--radius-s);
  padding: 16px;
  cursor: pointer; width: 100%; font: inherit; color: inherit; text-align: left;
  box-shadow: var(--schatten);
  transition: transform .12s ease;
}
.modus-card:active { transform: scale(.985); }
.modus-card .ic {
  font-size: 26px; width: 50px; height: 50px;
  display: grid; place-items: center; border-radius: 12px; flex: 0 0 auto;
}
.modus-card .ic.lernen { background: var(--gruen-100); }
.modus-card .ic.quiz { background: var(--gold-100); }
.modus-card .ic.karten { background: var(--blau-100); }
.modus-card .ic.glossar { background: var(--teal-100); }
.modus-card h3 { margin: 0; font-size: 17px; }
.modus-card p { margin: 3px 0 0; font-size: 13.5px; color: var(--tinte-weich); }

/* ---------- Lernen: Kapitelkarten ---------- */
.lern-pos { font-size: 13px; color: var(--tinte-weich); margin-bottom: 6px; font-weight: 600; }
.kapitel-card {
  background: var(--papier);
  border: 1px solid var(--linie);
  border-radius: var(--radius);
  padding: 20px;
  box-shadow: var(--schatten);
}
.kapitel-card h2 { font-size: 22px; margin: 2px 0 14px; }
.kernaussage {
  background: var(--gruen-100);
  border-left: 5px solid var(--gruen-500);
  border-radius: 10px;
  padding: 13px 15px;
  margin-bottom: 18px;
}
.kernaussage .lbl { font-size: 11.5px; letter-spacing: 1.5px; text-transform: uppercase; color: var(--gruen-700); font-weight: 700; }
.kernaussage p { margin: 5px 0 0; }

.lernkarte {
  border-radius: 10px;
  padding: 12px 14px;
  margin-bottom: 12px;
  border-left: 4px solid;
  background: #fff;
}
.lernkarte .lk-lbl { font-size: 11.5px; letter-spacing: 1.2px; text-transform: uppercase; font-weight: 700; margin-bottom: 4px; }
.lernkarte p { margin: 0; font-size: 15.5px; }
.lk-merke { background: var(--gruen-100); border-color: var(--gruen-500); }
.lk-merke .lk-lbl { color: var(--gruen-700); }
.lk-eselsbruecke { background: var(--gold-100); border-color: var(--gold-500); }
.lk-eselsbruecke .lk-lbl { color: var(--gold-600); }
.lk-ernaehrungspraxis { background: var(--teal-100); border-color: var(--teal); }
.lk-ernaehrungspraxis .lk-lbl { color: var(--teal); }
.lk-vertiefung { background: var(--blau-100); border-color: var(--blau); }
.lk-vertiefung .lk-lbl { color: var(--blau); }
.lk-wichtig { background: var(--rot-100); border-color: var(--rot); }
.lk-wichtig .lk-lbl { color: var(--rot); }

.nav-row { display: flex; gap: 10px; margin-top: 18px; }
.nav-row .btn { flex: 1; }

/* ---------- Quiz ---------- */
.quiz-head { display: flex; align-items: center; justify-content: space-between; margin-bottom: 12px; }
.quiz-progress { height: 8px; background: var(--linie); border-radius: 5px; overflow: hidden; margin-bottom: 18px; }
.quiz-progress i { display: block; height: 100%; background: var(--gold-500); transition: width .3s ease; }
.frage-card {
  background: var(--papier);
  border: 1px solid var(--linie);
  border-radius: var(--radius);
  padding: 20px;
  box-shadow: var(--schatten);
}
.frage-text { font-size: 19px; font-family: var(--serif); color: var(--gruen-900); margin: 0 0 16px; line-height: 1.35; }
.optionen { display: grid; gap: 10px; }
.opt {
  text-align: left;
  background: #fff;
  border: 1.5px solid var(--linie);
  border-radius: 12px;
  padding: 14px 15px;
  font: inherit;
  cursor: pointer;
  display: flex; gap: 11px; align-items: flex-start;
  transition: border-color .12s, background .12s;
}
.opt:hover { border-color: var(--gruen-500); }
.opt .marker {
  flex: 0 0 auto;
  width: 26px; height: 26px;
  border-radius: 50%;
  border: 2px solid var(--linie);
  display: grid; place-items: center;
  font-size: 14px; font-weight: 700;
  color: var(--tinte-weich);
}
.opt.correct { background: var(--gruen-100); border-color: var(--gruen-500); }
.opt.correct .marker { background: var(--gruen-500); border-color: var(--gruen-500); color: #fff; }
.opt.wrong { background: var(--rot-100); border-color: var(--rot); }
.opt.wrong .marker { background: var(--rot); border-color: var(--rot); color: #fff; }
.opt.locked { cursor: default; }
.opt.locked:hover { border-color: var(--linie); }
.opt.locked.correct:hover { border-color: var(--gruen-500); }

.erklaerung {
  margin-top: 14px;
  padding: 12px 14px;
  background: var(--gruen-100);
  border-radius: 10px;
  font-size: 14.5px;
}
.erklaerung.miss { background: var(--rot-100); }
.erklaerung b { display:block; margin-bottom: 3px; }

/* ---------- Karteikarten ---------- */
.flash {
  background: var(--papier);
  border: 1px solid var(--linie);
  border-radius: var(--radius);
  box-shadow: var(--schatten-stark);
  padding: 26px 20px;
  min-height: 230px;
  display: flex; flex-direction: column; justify-content: center;
  text-align: center;
}
.flash .fl-q { font-size: 20px; font-family: var(--serif); color: var(--gruen-900); }
.flash .fl-divider { height:1px; background: var(--linie); margin: 18px 0; }
.flash .fl-a { font-size: 16.5px; color: var(--tinte); text-align: left; }
.flash .fl-a .lbl { display:block; font-size: 11.5px; letter-spacing: 1.2px; text-transform: uppercase; color: var(--gold-600); font-weight:700; margin-bottom:4px; }

/* ---------- Ergebnis ---------- */
.result {
  text-align: center;
  background: var(--papier);
  border: 1px solid var(--linie);
  border-radius: var(--radius);
  padding: 28px 22px;
  box-shadow: var(--schatten);
}
.result .ring {
  width: 130px; height: 130px; margin: 6px auto 14px;
  border-radius: 50%;
  display: grid; place-items: center;
  background: conic-gradient(var(--gruen-500) var(--deg,0deg), var(--linie) 0deg);
}
.result .ring .inner {
  width: 104px; height: 104px; border-radius: 50%;
  background: var(--papier);
  display: grid; place-items: center;
  flex-direction: column;
}
.result .ring .pct { font-size: 30px; font-weight: 800; font-family: var(--serif); color: var(--gruen-900); }
.result .ring .pct small { display:block; font-size: 12px; color: var(--tinte-weich); font-weight: 500; letter-spacing: .5px; }
.result h2 { margin: 4px 0 6px; }
.result .msg { color: var(--tinte-weich); margin: 0 0 18px; }
.result .actions { display: grid; gap: 10px; }

/* ---------- Glossar ---------- */
.such {
  width: 100%; padding: 13px 15px; border-radius: 12px;
  border: 1.5px solid var(--linie); font: inherit; background: var(--papier);
  margin-bottom: 14px;
}
.such:focus { outline: none; border-color: var(--gruen-500); }
.gl-item { background: var(--papier); border: 1px solid var(--linie); border-radius: 11px; padding: 13px 15px; margin-bottom: 9px; }
.gl-item dt { font-weight: 700; color: var(--gruen-900); }
.gl-item dd { margin: 3px 0 0; font-size: 15px; color: var(--tinte); }

/* ---------- Prüfungs-Setup ---------- */
.setup-card { background: var(--papier); border:1px solid var(--linie); border-radius: var(--radius); padding: 20px; box-shadow: var(--schatten); }
.chip-row { display:flex; gap: 10px; flex-wrap: wrap; margin: 10px 0 20px; }
.chip {
  border: 1.5px solid var(--linie); background:#fff; border-radius: 999px;
  padding: 9px 18px; font: inherit; font-weight: 600; cursor: pointer;
}
.chip.on { background: var(--gruen-700); color:#fff; border-color: var(--gruen-700); }

/* ---------- Diverses ---------- */
.spacer-s { height: 10px; }
.spacer-m { height: 18px; }
.muted { color: var(--tinte-weich); font-size: 14px; }
.center { text-align: center; }
.hidden { display: none !important; }

@media (min-width: 560px) {
  .modul-grid { grid-template-columns: 1fr 1fr; }
}